購入経緯
肩こりの原因には姿勢の悪さもあると聞き、猫背を矯正するグッズを買おうとしたのがキッカケ。
でも、「シックスパッド シェイプスーツ」は、姿勢矯正の効果を前面に出したものではなく、商品名の通りシェイプアップ用のアイテムになります。
力強い着圧でインナーマッスルをトレーニング、サウナ機能で発汗を促すなんてキャッチコピーがあるくらいの商品。
なのに、姿勢矯正グッズを探して行き着いたのは、それ系の商品が並ぶランキングに入っていたからです。
姿勢矯正グッズも着圧スーツも、ジャンル的には「ウエスト用サポーター」として一括りになっていました。つまり、同じところにあったので、目に入ったということ。
最初は、姿勢矯正グッズを買おうと思いましたが、着圧がブームだったこともあり、アフィリエイトのネタとして試してみようと購入。
それから3年ほど経ち、今ではタンスの肥やしに……。
ちなみに、姿勢矯正グッズではなく、こちらを選んだ理由は他にもあります。
矯正グッズのレビューに「安いのは、すぐにダメになる」「キツくて痛い」というのがあったこと。シェイプスーツの口コミで、「着けたまま外出できる」とあったこと。
そういった意見を受けて、買うものを変更しました。
あと、姿勢の維持を矯正グッズに頼りきりになると、姿勢を保つ筋力が衰えてしまうという話も聞きます。
道具を使わない姿勢矯正としては、平らな床に仰向けに寝て、顎を引いて10分くらい背筋を伸ばすといいという噂もあります。
久しぶりに使ってみて
3年前よりも痩せたので、「あれ？ こんなに緩かったっけ」というのが、久々に着けてみた感想です。
購入時にはウエストを測定し、自分に合ったものを買っていますので、前より痩せていたら合わなくて当然。痩せたと言っても、このスーツで痩せたわけではなく、前よりも食べなくなったから痩せただけ。
自分に合ったサイズなら力強い着圧も感じるのでしょうが、今となっては硬い腹巻きをしているくらいのもの。
でもまぁ、お腹が冷えませんし、着用すると苦しいということもないので、これはこれでいいんじゃないかと思えてきます。
着用しても悪い姿勢にはなるので、矯正とまではいきませんが、何も着けていないよりは、正しい姿勢を意識できます。
着けることによって、「自分は姿勢を正そうとしているんだ」という認識になるので、姿勢に注意するようになるという話。
ただ、安くない商品ですので、姿勢をよくしたいだけなら、猫背サポーターや背筋矯正ベルトの方が安上がり。肩に着けるサポーター、腰につけるサポーターの両方を買っても、お釣りがくるくらいの価格差があるので。
姿勢を気にするようになって思ったのですが、少し便通が良くなったように思います。
姿勢の悪さは肩こりだけでなく、他の身体的な不都合にも繋がる。そんな風に思えました。
調子が悪いところがあると、すぐに薬や食事、患部への直接的な働きかけを考えてしまいますが、姿勢の悪さも大きいのかも……。
シェイプスーツを使わなくなったのは、寝るときに外すのが面倒になったのが最たる理由ですが、痩せた今なら着けたままでも眠れそうです。