オーガランドで購入した「酪酸菌サプリ」の感想です。
購入理由
お手軽な便通改善方法を探しているうちに辿り着きました。
ドラッグストアで乳酸菌系サプリを見て、
「こういうのを試してみたいけど、思いのほか高いな……」
「ここで買うより、ネットで安価なのを探すほうが良いんじゃないか」
「安さの理由が、パッケージデザインを自社でしているためとか、広告費の削減なら、品質には影響ないだろう」
といったことを考え、何度か購入したことがあるオーガランドでチェック。
約1ヵ月の酪酸菌サプリなら、ワンコインほどで買えるので、これにしました。
オーガランドでは「今週の100円サプリ」として、幾つかのサプリの1ヵ月分が100円なので、こちらも購入。
100円サプリだけだと送料で300円かかるので、送料無料サプリとの同時購入が推奨されています。
酪酸菌にしたのは、過去に飲んだことがあるから。
そのときはサプリではなく、お薬としてです。
詳しくは、下記のリンク先にて。
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【体験談】ミヤBM錠と細粒|腸の調子を整え、下痢や便秘を改善する薬
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※ ミヤBMの有効成分は「宮入菌」という芽胞形成性酪酸菌です。場所によっては、酪酸菌は乳酸菌やビフィズス菌に次ぐ“第三の善玉菌”として紹介されていることも。
酪酸菌(宮入菌)はプロバイオティクスとしての様々な特徴を生かし、宿主の健康を守ります。
引用元:酪酸菌の科学
以前は病院で処方してもらっていましたが、便通対策に桂枝加芍薬大黄湯を飲むようになってからは、そちらだけに。
片方だけにしたのに深い理由はないですが、やっぱり飲んだ方がいいのかなと思った次第。
再度 処方してもらってもいいのですが、サプリで摂取できるなら手軽だなと、まずは お試しといったところ。
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【体験談】桂枝加芍薬大黄湯|その効果と下痢になる境目
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過去に飲んだ薬と効果
過去に、便通絡みで処方された薬の感想は以下の通り。
あくまで個人的な体験談ですので、参考にならないかもしれません。
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酪酸菌サプリの原材料
酪酸菌サプリの原材料は、還元麦芽糖水飴、酪酸菌生菌末(大豆、乳成分を含む)/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム。
原材料は多い順に記述されていて、「/」で区切られた後が添加物になります。
一緒に亜鉛のサプリも買いましたが、そちらにも還元麦芽糖水飴、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウムが入っていました。
サプリ状にするのに要るのでしょう。
余談ですが、酪酸菌が入った錠剤としては「強ミヤリサン錠」や、糖化菌と乳酸菌も入った「ビオスリー」があります。
形状と飲み具合
サプリの大きさは、直径が約8mm、高さは約5mm。
いつも飲んでいる薬に比べると、直径も高さも2mmほど大きいので、少しだけ飲みづらく感じてしまいます。
これといって味はしないので、そっち方面で飲みにくい人はないでしょう。
上の写真は、同じオーガランドの亜鉛サプリです。
こちらの方が高さが1mmほど低いですが、言われてないと気づかないかも。
比較用として載せています。
感想
飲み始めてから数日は経ちましたが、そこまで大きな変化はありません。
ただ、腸の運動が活発になったからか、お腹が鳴っているのを聞く機会が増えました。
とはいえ、サプリを飲み始めた辺りから、ラブレを飲むようになっているので、そちらの影響があるかも。